Faszienrolle - Training, Wirkung, Übungen, Vor- und Nachteile
TOGU - Beweglichkeit verbessern und Muskelverhärtungen lösen.😊 Die Selbstmassage mit der Faszienrolle bereitet Deine Muskeln effektiv auf ein bevorstehendes Training vor - oder lässt Dich nach einem anstrengendem Workout entspannen ...